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Catarse, o processo de limpeza emocional


Imagine que você está carregando uma mochila cheia de emoções fortes, como tristeza, raiva ou frustração. Com o tempo, essa mochila fica pesada demais pra se carregar, por isso é importante abri-la e tirar tudo para fora, eliminando o que não faz sentido levar pra onde você está indo, ficando mais leve e aliviado...isso é catarse. É claro que alguns sentimentos não são fáceis de se desapegar, leva tempo. É como se eles fossem o que resta de uma lembrança feliz; e deixar isso de lado seria como apagar essa memória, algo que no luto torna-se ainda mais doloroso. Mas, se reduzir o peso requer tempo, é importante ter com quem dividir essa carga no caminho.



É exatamente sobre isso o novo filme da NETFLIX, DO OUTRO LADO DA DOR. A trama conta os últimos momentos felizes do casal Marc e Oliver, juntos há 15 anos; até que um trágico acidente na véspera de Natal muda tudo. Desse ponto em diante o que temos é um filme sobre a importância da amizade no processo do luto. É aí que entram em cena Sophie e Thomas, que mesmo tendo seus próprios dilemas pessoais se doam para tornar mais leve a jornada de Marc sem Oliver.



Apesar do trailer de lançamento nos indicar um drama com possibilidades de desidratação pelo choro, o desenrolar do filme não acontece bem assim, o foco da história contada não é o amor romântico nem exatamente a amizade, mas sim a trajetória do luto por si só, e a necessidade de respeitar o tempo da dor, mas sem se fechar para as possibilidades de novos motivos para ser feliz. Basicamente é sobre o processo de limpeza emocional que ajuda a gente a lidar melhor com nossos sentimentos. A propósito uma frase que chama atenção na trama é: “ao se afastar da tristeza também nos afastamos do amor”.



Ao vivenciar a dor de forma catártica, podemos começar a encontrar significado e aprendizado em nossas experiências, o que é essencial para a cura emocional. A catarse não elimina a dor, mas pode transformar a maneira como a percebemos e lidamos com ela, trazendo a uma sensação de renovação e crescimento pessoal nos fazendo emergir mais fortes e resilientes.



Como o nome bem diz, DO OUTRO LADO DA DOR é sobre a vida que continua sem o peso na mochila.

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